冬天日照時間短 小心嬰幼兒維他命D不足
冬天日照時間短
，縮短了皮膚接觸陽光的時間和機會，導致我們身體製造維他命D的機會也相對減少
。維他命D是我們身體不可缺少的一種維他命，對於正在發育的嬰幼兒來說更是非常重要
，原因是：
，縮短了皮膚接觸陽光的時間和機會，導致我們身體製造維他命D的機會也相對減少。維他命D是我們身體不可缺少的一種維他命，對於正在發育的嬰幼兒來說更是非常重要，原因是：
幫助骨骼發展
維他命D是組成骨骼的重要成份，對於骨骼正在快速成長的嬰幼兒
，有足夠的鈣質吸收才能維持骨質密度，強健骨骼。長期缺乏維他命D可導致佝僂病
，骨骼不能正常鈣化以致變軟或變形。
，有足夠的鈣質吸收才能維持骨質密度，強健骨骼。長期缺乏維他命D可導致佝僂病，骨骼不能正常鈣化以致變軟或變形。
有助身體免疫力發展
缺乏維他命D很可能會降低嬰幼兒的免疫力。每日吸收400IU的維他命D，可幫助建立免疫系統。
幫助改善嬰幼兒濕敏
維他命D有消炎的功用。有研究發現，濕疹兒童通常比正常兒童攝取較少維他命D
，攝取得越多維他命D的濕疹兒童，濕疹的嚴重性也會比較低。
，攝取得越多維他命D的濕疹兒童，濕疹的嚴重性也會比較低。
